Das Netzwerk dankbar leben Begegnungsräume  (früher Netzwerk der Europäischen dankbar leben Gruppen) erweitert mit großer Freude sein Online-Angebot:

dankbar leben - Dyaden

Der Begriff „Dyade“ steht für eine wertungsfreie, achtsame Kommunikation zwischen zwei Menschen.

Vor dem Hintergrund von Dankbarkeit üben wir diese Kommunikation in einer halbstündigen Begegnung in Paar-Gesprächen mit jeweils drei Impulsen, die wir mit unserem/r GesprächspartnerIn austauschen.

dyadeFoto: Robert Graf, Schloss Thalheim  

WANN

Ab 6. Oktober 2022, jeden Donnerstag üben wir von 09:00 - 10:00 Uhr online. Eine Anmeldung ist dazu nicht erforderlich.
Link: https://zoom.us/j/584801061?pwd=SDJTdCtKZkZkVlYzRFZmVUhUWXdEQT09

WIE

Nach einer kurzen Einführung in das Wesen der Dyade und den genauen Übungsablauf wird die Gruppe per Zufallsauswahl in Paare geteilt, die eine halbe Stunde miteinander in ihrem Breakout-Room (Gruppenraum) üben. Danach werden alle Teilnehmenden ins Plenum zurückgeholt, um sich abschließend zu einem kurzen gemeinsamen Austausch zu treffen. 

Genauer Ablauf bei den Paaren ​

  • A richtet an B den ersten Impuls: Was bewegt Dich gerade? B lässt den Impuls auf sich wirken und antwortet aus seinem offenen Herzen. A ist ganz präsent und hört mit seinem Herzen zu.
  • Tritt Stille ein, wiederholt A: Was bewegt Dich gerade? 
  • Nach genau 5 Minuten wechselt die Richtung. Nun setzt B den Impuls an A: Was bewegt Dich gerade? 

 Nach 10 Minuten folgt Impuls zwei:

  • A richtet an B den zweiten Impuls: Wofür bist Du gerade dankbar? B antwortet.
  • Nach weiteren 5 Minuten wechselt wieder die Richtung.
  • B an A: Wofür bist Du gerade dankbar? 

Nach weiteren 10 Minuten folgt Impuls drei.

Dieser bindet sich an eine zentrale Aussage von Bruder David, dass wir nicht für alles dankbar sein können, aber auch in solchen Situationen eine Gelegenheit zur inneren Ausrichtung im Sinne einer Haltung der Dankbarkeit entdecken können. Für diese Gelegenheit können wir wiederum Dankbarkeit entwickeln.​

  • A richtet den dritten Impuls an B: Für welche Gelegenheit kannst Du dennoch Dankbarkeit entwickeln/dankbar sein?
  • Nach 5 Minuten wechselt wieder die Richtung und B richtet diesen Impuls an A.

 Hier geht es um die Tiefe, die wir zulassen können und um die Bereitschaft, eine Situation als Geschenk anzunehmen, für die wir nicht dankbar sein können. Für viele mag dies die schwierigste Frage sein. Die Übung zeigt, dass sie sich lohnt.

WER

Jede/Jeder ist herzlich willkommen. Eine Vorerfahrung ist nicht notwendig.

Fragen gerne an Claudia unter claudia@dl-begegnung.net

Wir freuen uns auf Dich!


Kontemplieren in der Stille

meditationCopyright © - Andrea Kuprian-FarcherAb 2. Oktober 2022 lädt das Netzwerk JEDEN SONNTAG von 20:30 – 21:00 Uhr online zur Meditation/Kontemplation unter dem Link des Virtuellen Offenen Raums ein.

Zugangslink:  https://zoom.us/j/584801061?pwd=SDJTdCtKZkZkVlYzRFZmVUhUWXdEQT09.

Eine Anmeldung ist dazu nicht erforderlich.
Zum Einstieg wird ein Text oder ein Zitat von Bruder David Steindl-Rast OSB oder einem anderen Weisheitslehrer vorgelesen, über den die Gruppe im Schweigen und der gemeinsamen Stille kontempliert.

Jede/r ist herzlich willkommen!


Bei Fragen bitte mittels E-Mail an Andrea wenden: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


 

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