Niemand muss daran erinnert werden, was Liebe ist, aber viel zu oft scheinen wir von ihr abgekoppelt zu sein. Die Liebe verblasst oder verschwindet nie, aber es ist unsere Aufmerksamkeit, die sie sichtbar macht. Wenn wir wütend, deprimiert oder leidend sind, ist unsere Aufmerksamkeit genau darauf gerichtet; wir kümmern uns um unsere Gefühle.

Aufgrund unserer psychologischen Konditionierung neigen die meisten von uns dazu, auf stressige Situationen nicht mit Liebe und Mitgefühl zu reagieren. Wir sind also liebevolle Wesen, die anscheinend nur gelegentlich zu lieben wissen. Indem wir den Kämpfen des Lebens nicht mit Liebe begegnen, verursachen wir die Aufrechterhaltung von Stress und Konflikten. In der Liebe gibt es keinen Konflikt, es gibt nur Fluss und Glück.

Was können wir tun, um uns wieder in Einklang zu bringen? Wie können wir der Liebe mehr Aufmerksamkeit schenken? Eine Möglichkeit besteht darin, uns in Dankbarkeit zu üben, also Wertschätzung für das zu empfinden, was das Leben zu bieten hat. Bruder David erinnert uns daran, wie selten wir uns die Zeit nehmen, über die Schönheit um uns herum nachzudenken − die Wolken, die Blumen, das Lächeln auf den Gesichtern der Menschen, die Freundlichkeit der Menschen, die Art, wie sich die Luft anfühlt, und so weiter. Vielleicht magst Du Dir Bruder David am Morgen anhören, bevor Du Deinen Tag beginnst, und dann sehen, ob sich Deine Einstellung nach ein paar Wochen ändert.

Das Video Ein Tag voll Danbkbarkeit  kann Dich dabei unterstützen, einen dankbaren Tag zu erleben.

Um Stress und Emotionen auszugleichen, zu denen wir standardmäßig neigen, ist es möglich, uns umzudrehen, indem wir uns in Botschaften und Taten der Liebe, der Hingabe, des Mitgefühls und der Dankbarkeit vertiefen. Wir müssen uns selbst wieder auf eine Basis von ungetrübten Beziehungen zurückbringen, uns selbst in anderen wiedererkennen und die Schönheit sehen, die allgegenwärtig ist.